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企劃室
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2016-08-23
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老人摔跤易骨折 骨質親疏鬆是幫凶
2016年08月22日 15:10 中時電子報
84歲老婆婆在家裡的浴室滑倒疼痛不已，送醫檢查急救發現是右側髖骨骨折。苗栗大千綜合醫院統計，今年每月平均有15件類似條例發生，而造成老人骨折的元凶就是跌倒，老人摔跤就骨折，但追究其幫凶，正是骨質疏鬆。
大千醫院執行長也是骨科醫師陳進堂表示，老人因平衡感較差、肌力減退、慢性病及藥物干擾等因素，易發生跌倒，加上老人家患有骨質疏鬆症，大大增加骨折的危險性。
陳進堂說，跌倒時若用手撐，易造成手腕骨折，若髖部著地則造成股骨近端骨折，而跌坐在臀部時，最常見就是脊椎壓迫性骨折。其中髖部骨折開刀及復健後，能回復功能者1/3，可能造成功能障礙之外，髖部骨折後1年內的死亡率高達15至20%，堪稱老年人隱形殺手。
因此，預防跌倒和治療骨質疏鬆相當重要。陳進堂建議，要養成健康的生活習慣並曬太陽10到15分鐘；居家設置無障礙設施以明亮燈光和扶手等防範跌倒；其次是適度補充鈣質及維生素D，服用時避免同時攝取富含草酸及植物酸如波菜和麥片，可避免引發結石。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160822004352-260405