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運動夏令營增加學生醫療知識

【記者江乾松／苗栗報導】 2017/08/28  台灣新生報

運動現已成為民眾熱衷的事項之一，不少運動選手也從小便開始培養，為增加對身體狀況的了解，降低運動傷害發生，苗栗市大千綜合醫院復健科特舉辦運動夏令營活動，針對國、高中對運動有興趣的學生，安排一系列有關身體結構分析、核心運動、可能發生的運動傷害及處置等課程，參與的學員反應熱烈，紛紛表示希望日後還能有相關的活動，讓他們可以對運動多一些了解。

 

苗栗市大千綜合醫院復健科張佐任物理治療師表示，由於平時為高中學生提供運動傷害教育訓練時，發現苗栗縣內國高中體育班學生人才濟濟，但是在比賽過程受傷後卻沒有妥善處理，或是對自己的身體不夠了解，導致穿著不適合的鞋子等問題，而影響日後賽場上的表現。因此，決定組織物理治療師共同辦理運動夏令營活動，增加學生們運動相關的醫療知識。

 

活動現場參與的學生以男／女籃球及舉重項目為主，課程中也發現部分學生有脊柱側彎、腰痛、手腕疼痛、核心肌群表現不佳等情形，物理治療師們一一為他們說明改善的方式，讓學員受益良多。同時，透過課程內容，學員們從了解自己身體結構、有無潛在的運動傷害風險、到學習常見影響表現的肌肉的按摩伸展方式，完整地與學員分享；張佐任物理治療師提醒愛運動同學們，一定要注意身體狀況，切勿勉強而造成運動傷害。

 

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