衛教天地

• 家庭醫學科

• 2018-09-20

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夏日必學六招 擊退冷氣病                                                            酷暑來臨家家戶戶與辦公場所都開起冷氣對抗炎熱，但在冷氣房裡待久了反而覺得頭痛、肌肉痠痛、口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢、咳嗽、流鼻水或其他類似感冒之症狀，亦俗稱之「冷氣病」。
 
        冷氣病又稱「空調不適應症」，是指因為冷氣引發的種種不適症狀，原因大致可以分成三類：
1.室內外溫差與濕度：室內與室外的溫差太大、空調溫度及濕度過低都可能造成人體無法調適，眼、口、鼻等部位直接暴露於空氣中，以致發生眼睛乾癢、喉嚨乾燥、有痰、打噴嚏等症狀。
2.室內空氣流通度：在中央空調系統下，同一棟建築中的空氣不斷循環使用，使得空氣中二氧化碳過多，造成頭痛、頭暈、疲倦、注意力不能集中等症狀。
3.室內空氣汙染：冷氣過濾系統若無定期保養，空氣中可能充滿灰塵顆粒，細菌、病毒和黴菌等病原體容易引發感染。