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肝膽腸胃
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2013-01-17
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『膽結石』，正確的名稱應該叫做『膽囊結石』，是一種很常見的疾病，據國外的文獻記載，成年人口之中應該有大約一成以上有膽結石，而且隨著年紀越大越容易發生，老年人間甚至有高達三、四成的人有膽結石。
女性發生膽結石的機率要比男性高很多。另外，肥胖、糖尿病、溶血性疾病、肝硬化、寄生蟲的患者，也都有比較高的好發率。膽囊結石症最常見的症狀是上腹或右上腹痛。而急性膽囊炎是膽結石常見的併發症，病人會右上腹痛、發燒、嘔吐、冒冷汗等症狀，嚴重時甚至會發生敗血症。所以急性膽囊炎屬於外科急症，一旦診斷應即刻手術治療，而膽囊結石的治療方式是以外科手術為主。由於目前開刀器械及技術的進步，使用腹腔鏡進行膽囊切除已經成為目前主流術式。但如果不適合做此項手術，就必須回歸到傳統剖腹膽囊切除術。
治療方式
1.傳統手術
在右季肋弓下劃一道20公分傷 口，需打斷腹直肌進到腹腔施行手術，手術後傷口疼痛，復原慢，需七日以上，返回工作 崗位需兩週以上。
2.腹腔鏡手術
在上腹部取3~4個一公分小洞充氣後，藉由電子內視鏡電影影像放大，由2~3 根 器械輔助完成膽囊切除，這種方式手術傷 口小，復原快，約3~5天即可出院，一週後 就可返回工作崗位。
預防膽結石的方法
1.養成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習慣。
2.食物的選擇謹記低糖、低 脂、低膽固醇和高纖維的原 則。
3.注意維生素Ａ、Ｃ及Ｅ的充 分攝取。
4.不要長時間坐著不動，由於是上班族常常要起身活動一下筋骨。
5.保持適度運動的習慣，適時排遣壓力、放鬆心情。
6.多吃蔬菜、水果、全榖類和全豆類等食物，降低膽結石的發生率。
7.避免食用一些可能會造成脹氣的食物，如乾豆類、洋蔥、甘藷、蘿蔔等，以免使症狀加劇。
8.不要濫用荷爾蒙藥劑。
9.保持理想的體重，但在想減肥或節食之前，請先諮詢醫生的意見。
10.一天至少要喝3000c.c左右的白開水。
11.儘量不要穿著束緊胸腹的緊身衣物。
12.若有便秘症狀，務必積極接受治療。